7. 強い酸性の飲み物には少しだけ気をつけて
レモン水や炭酸飲料、ワインなどは「酸性」が強く、
歯の表面（エナメル質）を一時的に柔らかくします。
飲んだ直後は歯がデリケートなので、すぐに磨くよりは、
まずお水でゆすいでから少し時間を置いて磨くのが歯に優しいケアです。
2026
19Feb
7. 強い酸性の飲み物には少しだけ気をつけて
レモン水や炭酸飲料、ワインなどは「酸性」が強く、
歯の表面（エナメル質）を一時的に柔らかくします。
飲んだ直後は歯がデリケートなので、すぐに磨くよりは、
まずお水でゆすいでから少し時間を置いて磨くのが歯に優しいケアです。
